2026-01-12

ワークアウト記録

サマリー

詳細ルーティン

記録

雪がさらさらと降っている。

ボクシングにするか、ジムにするか何度も悩んだ末、ボクシングに行ってきた。

少しずつコツを掴んできた気がするが、行く回数が少なかったせいか、フォームはまだぎこちない。

週末にたくさん食べたせいで、体重が2kg増えてしまった。そのせいで体が少し重かったが……それでも体力がついたおかげか、確実に以前より疲れずに続けられるようになった気がする。

気持ちとしては毎日行きたいところだが……ジムでのトレーニングもしないといけないし、思ったより仕事関連でやるべきことが多い。

それでも週5日は運動しよう。ジムであれ、ボクシングであれ。焦らず、少しずつゆっくりと。