운동 기록
하드웨어 업그레이드를 위한 도전기록입니다. 운동을 미친듯이 하기 보다는, 아주 작게라도 꾸준하게 하는 것을 목표로 합니다.
2026년 목표
운동 습관 잡기 및 식단 관리 습관 잡기
- 헬스 혹은 복싱을 주에 4회 이상 진행하기
- 1분기에 5키로 감량하기
- 주에 5회 정도는 매일 식단 및 운동 로그 기록하기 (운동을 하지 않았어도 기록)
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7 posts2026-01-13
약 1개월 전
workoutroutine
2026년 01월 13일 운동 기록
2026-01-12
약 2개월 전
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2026년 01월 12일 운동 기록
2026-01-10
약 2개월 전
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2026년 01월 10일 운동 기록
2026-01-09
약 2개월 전
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2026년 01월 09일 운동 기록
2026-01-08
약 2개월 전
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2026년 01월 08일 운동 기록
2026-01-06
약 2개월 전
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2026년 01월 06일 운동 기록
2026-01-04
약 2개월 전
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2026년 01월 04일 운동 기록